2016

Tornare in forma con la dieta chetogenica

La Dieta Chetogenica da un grande aiuto Per tornare in forma, dare un’attivazione al metabolismo e depurare l’organismo  Consiste nello studiare insieme il fabbisogno proteico di ogni individuo in base anche ai kg da perdere e sostituire i pasti con proteine arricchite da aminoacidi e particolari integratori personalizzati secondo le differenti esigenze di ogni individuo.…

Il Magnesio, un minerale essenziale per la buona salute

Stanchezza, debolezza muscolare, irritabilità, alterazioni dell’umore, agitazione, disturbi del sonno,crampi muscolari. Nei casi più gravi anche crampi addominali e alterazioni del battito cardiaco sonoalcuni dei sintomi riconducibili alla carenza di magnesio la prima causa? E’ una cattiva alimentazione, ma vediamo di conoscere di più. Il magnesio, come quantità, è il quarto tra i minerali presenti…